家有三年艾,郎中不用来!艾灸原来可以治“百病”

小道经方2017-12-08 07:30

很多人问小编,冬季可以艾灸吗?

夏天艾灸可以“冬病夏治”,那么到了寒冷的冬季,还适合艾灸吗?

冬天可以艾灸吗?

民间有谚语,“家有三年艾,郎中不用来”,艾火之力,直接作用于经络和穴位,刺激相应脏腑,有疏通经络、驱寒疗疾、强身健体之功效。冬季人体阳气最弱,鼻炎、咳嗽、脾胃虚寒、痛经等旧疾容易复发,正是艾灸好时节。

艾条悬灸指的是用纸包裹艾绒卷成长圆筒状,一端点燃后,在穴位或病所熏灼的一种灸治方法。常见有齐灸,采用二根或二根以上的艾条同时熏烤一个穴位或用一根艾条在穴的上、下及穴位处熏烤。雀啄灸,将艾条燃着端对准穴区一起一落进行灸治,状似麻雀啄食。

另外,艾灸的方法主要有四种:直接灸、悬灸、艾灸器温和灸,隔物灸。这几种艾灸的方法原理相同,都是用点燃的艾条熏灸人体俞穴,从而达到治病养生的作用。

怎么区别艾灸好坏?

1、闻味道:好的艾条味道温和、清香,普通的艾条闻起来有点刺鼻。

2、看外观:艾条中的艾绒是土黄色的,细腻、柔软,用手捏一下,似乎有油粘在手指上。而普通的艾条呢,看上去粗糙,发青色,用手捏一下,似乎把手上的一点滋润都吸走啦!

3、看燃烧时间:相同长度下,好的艾条燃烧时间比较长。

4、使用感受:好的艾条,皮肤感觉温暖而柔和,温热的感觉绵绵不断地渗入皮肤,顺着身体的经络延展,感觉舒服。普通的艾条呢,很容易有烧灼感,刺痛,热力猛烈不稳定。

以下方法适合冬季保健养生哦

1、用艾条灸中脘穴10~15分钟,或用艾灸盒灸20~30分钟。中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸处。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用,灸疗可改善胃疾。

2、可将燃烧的艾条直接悬在肚脐正下方三寸(关元穴所在处)进行施灸,以有温热感为宜,千万别烫着。每次灸半小时左右,每周可艾灸2-3次,一般来说,一年四季都可以使用此法,但以秋冬季效果最佳。

3、把纯净干燥的食盐敷于脐部(神阙穴),使其与脐平,上置艾柱,施灸三次,此法为隔盐灸。隔盐灸可健脾补肾,一般用于最佳“进补”的冬季。

4、取约2分厚生姜一块,置于选定的穴位上,再将艾炷置姜片上,点燃施灸。艾炷燃尽后,再放置艾炷反复施灸,一般至局部皮肤潮红为止。这个也是隔物灸中的一种,称为隔姜灸,较为最常用。凡虚寒性疾病皆可以此疗法治之,更能增强艾灸活血化瘀,散寒止痛功效。

艾灸能包治百病吗?

艾灸能包治百病?小编。。。你别唬我们。。。

其实小编只是想告诉大家,家里储备艾条,随时都可以用上~

哪些疾病可以用艾灸搞定呢?

痛经:

艾灸穴位:关元穴、至阴穴

取穴方法:

关元穴在下腹部正中线上,当脐中下三寸。

至阴穴:人体穴位至阴穴在足小趾外侧趾甲角旁0.1寸

腹胀腹泻不消化:

艾灸穴位:中脘穴、神阙穴

中脘穴:中脘穴属任脉,位于腹部正中线,胸骨下端和肚脐连接线中点,脐上4寸。

神阙穴:神阕穴在腹部,肚脐中央

腰痛:

艾灸穴位:肾腧穴、委中穴、阿是穴(痛处)

肾腧穴:位于人体的腰部,当第二腰椎棘突下,左右二指宽处

委中穴:腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

感冒:

艾灸穴位:大椎穴

大椎穴:第七颈椎棘突下

胸闷心慌:

艾灸穴位:内关穴

内关穴定位:腕横纹上两寸

牙龈出血、牙龈肿痛:

艾灸穴位:涌泉穴

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